MACH AUS DIR DEIN BESTES ICH!
Ich bringe dich in Bestform! Auf eine Art und Weise die bewegt, Lust auf mehr macht und nachhaltig bleibt.
Kathrin Peters
Zeit für dich!
SOUL-DAY TAGES-RETREATS
Du darfst einmal all den Stress und die Hektik hinter dir lassen und dir die Zeit für dich selbst nehmen.
Einen Tag raus aus deinem Alltag.
Abtauchen, durchatmen, genießen, entspannen & wieder mehr zu dir selbst finden.
Dabei geht es in deiner 1-Tages Auszeit mit Yoga, Entspannung und Wellness.
Ein
Tag nur für dich ...
MAMA WORKOUT KURS
Fit nach der Rückbildung. Ein einzigartiges Training speziell für Mamis mit Baby.
In Ludwigsfelde!
LADYFIT Kurs
Effektives Ganzkörpertraining, das neue Impulse setzt und deinem Stoffwechsel so richtig einheizt.
In Ludwigsfelde!
PERSONALTRAINING
Bei diesem Training liegt der Fokus auf die Erreichung deiner individuellen Fitnessziele mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan.
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK FÜR MÜTTER MIT BABY
Dein effektives Rückbildungsprogramm für eine fitte & straffe Körpermitte nach dem Wochenbett!
In Ludwigsfelde!
MAMA WORKOUT OUTDOOR KURS
Fit nach der Rückbildung. Ein großartiges Training speziell für Mamis mit Kinderwagen oder Trage in der Natur.
In Ludwigsfelde!
MAMA WORKOUT MIT BABYBAUCH KURS
Ein auf die schwangerschaftsbedingten Bedürfnisse abgestimmtes Ganzkörpertraining.
In Ludwigsfelde!
REKTUSDIASTASE COACHING
Ein individuell angepasstes Übungsprogramm zum Aufbau einer stabilen Körpermitte bei vergrößertem Bauchmuskelspalt.
In Ludwigsfelde!
GANZKÖRPERFITNESS FÜR FRAUEN & MÄNNER
IM BESTEN ALTER
Dieses Ganzkörpertraining stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und erhöht die Beweglichkeit. Die abschließende Entspannung bringt Körper, Geist und Seele in Balance für ein rundum positives Körpergefühl.
Zeit für deine Veränderung!
Setze dich mit mir in Verbindung, damit du schnellstmöglich durchstarten kannst.
Worauf wartest du noch?
MELDE DICH BEI MIR
